Véritable immersion dans un bain de détente et de relaxation ultime généré par des pratiques
millénaires, dans un cadre propice au lâcher-prise, vous serez invité, tout au long de la journée à
oublier le stress et à vous laisser transporter sur le chemin de sensations nouvelles.
Programme d'une journée
De 09h à 18h
Respiration - Relaxation – Nidra Yoga aux Bols Chantants – Bain de Gong - Mouvements posturaux tout en douceur - Méditation.
Odile, pratiquante et enseignante de longue date dans l'Art du Yoga, en s'associant au Vittel Spa, vous guidera vers une expérience ou le corps, le mental, les émotions seront invités à lâcher prise.
Un repas insolite « Découverte des saveurs végétales au gré des saisons » concocté par Catherine,
cuisinière en restauration Bio et végé.
L'expérience se poursuit grâce à l'accès aux Espaces Liberté du Vittel Spa : Hammam, Sauna,
Bassin d'aquajets, Jacuzzis et Tisanerie.
Le partage d'une collation clôt la journée et chaque participant se verra remettre un petit livret de
pratiques expérimentées le matin et facile à mettre en place chez soi.
dates des journées relax et spa 2024
Les samedis 27 avril - 11 mai – 13 juillet – 03 aout – 05 octobre – 30 novembre.
Minimum 4 personnes - Maximum 10 personnes
Réservation obligatoire à J-3
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